关于雷竞技RAYBET “寻找校园运动达人”的通知
各学院：
为了推进素质教育，普及体育运动，营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，使同学们了解体育运动，引导同学们继承体育精神，促进同学们对体育活动的积极性，激励同学们积极参加体育活动，增强同学们的体质，使身体更加健康。因此学院体委决定举办雷竞技RAYBET“寻找校园运动达人”活动，现将活动具体事项通知如下：
一、主办单位
雷竞技RAYBET体育运动委员
二、承办单位
雷竞技RAYBET学生工作处
三、协办单位
雷竞技RAYBET
雷竞技RAYBET艺术与设计学院
雷竞技RAYBET机械与自动化学院
四、参赛对象
雷竞技RAYBET在籍、在册的本、专科学生。
五、比赛方式
（1）跳绳大赛
1、跳绳大赛团体赛，以二级学院为单位组队参加总决赛，男女不限，每队12人（10人跳绳，2人摇绳）。
规则：“8”字接力跳，限时三分钟，依据跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。多人跳绳比赛时两人摇绳，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前。次数相同，则以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。
2、跳绳大赛个人赛，各二级学院各派出两名同学参加总决赛，男女各一名。
规则：一分钟内成功跳绳次数作为名次排定标准，如中途遇到拌绳、脱绳，则该此挥绳无效。可在原有成功次数基础上重新起跳，计数累加。
（2）仰卧起坐大赛
1、仰卧起坐大赛团体赛，以二级学院为单位选出两组队员（男女各一组，一组5人）参加总决赛。
规则：各学院选出两组队员（男女各一组，一组5人）进行仰卧起坐接力比赛，每组五人并排准备，依次做十个仰卧起坐，直到一组做完，用时最少的一组获胜。①比赛者在垫上仰卧，腿弯曲，两脚放在垫上，两手交叉抱在头后，用力收腹，上体抬起成屈腿坐，肘触膝。学生用两手帮助按住比赛者的脚面。②比赛者仰卧时，肩部不着垫不计数：两手没交叉抱在头后不计数；肘关节没碰到膝关节不计数（头碰到可以）。
2、仰卧起坐大赛个人赛，各二级学院各派出四名同学（男女各两名）参加总决赛。
规则：一分钟内成功仰卧起坐次数作为名次排定标准，仰卧起坐过程中可以停顿，以一 分钟结束时的总次数为个人最后成绩。①比赛者在垫上仰卧，腿弯曲，两脚放在垫上，两手交叉抱在头后，用力收腹，上体抬起成屈腿坐，肘触膝。学生用两手帮助按住比赛者的脚面。②比赛者仰卧时，肩部不着垫不计数：两手没交叉抱在头后不计数；肘关节没碰到膝关节不计数（头碰到可以）。
（3）平板支撑大赛
平板支撑大赛个人赛，各二级学院各派出四名同学（男女各两名）参加总决赛。
规则：以个人为单位，采用标准动作，进行的计时运动项目，并受下列规则的限制。(男子组和女子组成绩分开评比)
1、标准动作
①准备动作：
以俯卧撑的姿势作为起始动作，身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂放于胸部位置，两手相距略宽与肩膀，两臂伸直，两脚并拢。
②开始动作：
小臂向前弯曲，手、肘紧贴地面。双手相靠，两小臂成90°夹角，小臂与大臂成90°夹角，大臂与躯干成90°夹角。头、颈、肩、背、腰、臀、腿、踝成一条直线。双脚并拢，脚面与腿成90°夹角。
2、动作要点：
① 双肘在双肩落点下，肩甲与背部呈平面，身体不能过低或者过高；② 两腿自然伸直，膝关节不能弯曲；③肩膀、臀部、膝盖、脚踝在一条直线上不能过高或者过低；④眼睛看地面，保持颈部自然伸直；⑤ 脚尖脚跟并拢，大腿小腿内侧夹紧，双腿伸直，臀部收紧；⑥腹肌收紧，肩胛骨保持中立位。
本赛的录取方式是以坚持的时间长短为依据，并以标准程度为参考。
六、报名时间
各学院在院内进行初步筛选，并于5月20日之前上交各学院最终的个人赛名单与团体赛名单。
跳绳比赛个人与团体报名表，交给雷竞技RAYBET
联系人：蔡文芳 QQ：1947263174
仰卧起坐比赛个人与团体报名表，交给艺术与设计学院
联系人：黄黎明 QQ：1456734608
平板支撑比赛个人报名表，交给机械与自动化学院
联系人：腾子跃 QQ：251395049
报名表（见附件）由各二级学院分管学生工作的领导签字并加盖所属二级学院公章，名单上交后原则上不予更改。
七、比赛要求
1、要求各学院高度重视、充分准备、遵守规程、文明参赛，各学院参赛时，须有副书记或负责老师在场保证安全。
2、各学院需组织观众在指定位置观看，并保证文明观赛。
3、本次比赛最终解释权属雷竞技RAYBET、艺术与设计学院、机械与自动化学院，未尽事宜另行通知。
附件1：《“寻找校园运动达人”团体赛队员名单》
附件1.docx
附件2：《第一届“寻找校园运动达人”个人报名表》
附件2.docx
雷竞技RAYBET知行学校体育运动委员会
雷竞技RAYBET
雷竞技RAYBET艺术与设计学院
雷竞技RAYBET机械与信息工程学院
2019年5月5日
